Планирование рациона в походе — ключевой аспект подготовки. Калорийность суточного меню туриста должна составлять от 3000 до 5000 ккал в зависимости от сложности маршрута. Сублимированные продукты позволяют значительно снизить вес рюкзака, сохраняя при этом питательную ценность. С помощью
mgmarket5 можно составить сбалансированное меню и рассчитать необходимое количество провизии для похода любой длительности.
